Atelier bien-être en famille – 13 décembre

Jackson Parnell and mother Brandy Parnell move into the next yoga pose during a Mommy and Me Yoga course Aug. 29, 2016, at Ramstein Air Base, Germany. The instructor incorporated nontraditional names for poses to keep the young children more engaged, as well as created an environment to promote a deeper mother and child bond. (U.S. Air Force photo/ Airman 1st Class Savannah L. Waters)

Développer l’autonomie de l’enfant, oui mais comment ?

Venez partager un moment de complicité et de détente dans un espace calme et ressourçant avec votre enfant. Vous découvrirez et expérimenterez des techniques simples, ludiques et efficaces pour favoriser l’autonomie et la confiance en soi de l’enfant au quotidien. L’atelier, animé par Gaëlle Macé de l’association Bien être, bien grandir, se déroulera en 2 temps :

  • Un atelier parents/enfants avec des exercices de respiration, massages, relaxation…
  • Un temps d’échanges entre parents suivi d’un atelier bien-être pour les parents (une animation sera proposée en parallèle pour les enfants).

Vendredi 13 décembre de 18h à 20h30 – Centre social – Valdériès

Gratuit, sur inscription avant le 11/12, places limitées, réservé aux familles (parents, grands-parents…). Repas partagé en fin d’activités. Accueil convivial à partir de 18h, début de l’atelier à 18h30.