Bien vieillir

Soutenir les aidants familiaux, accompagner le « bien vieillir », maintenir les liens, permettre des temps de loisirs…

Les aidants familiaux sont des personnes qui soutiennent une personne dépendante dans son quotidien, qu’elle soit âgée ou handicapée.

aidantsymb.jpgL’ESCAMBIAR DES AIDANTS,
un temps de répit et d’échanges

A Tanus (Mairie) : le 3ème jeudi du mois 14h30-16h30

 

LES REUNIONS D’INFORMATION ET D’ECHANGES

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organisées par le collectif de soutien aux aidants du Ségala Carmausin

 

visiteurs.jpgPARLOT’AGE, réseau de visiteurs bénévoles à domicile

 

ATELIER Mémoire :

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Un atelier mémoire pour préserver son autonomie
Au programme :
– des apports théoriques pour apprendre le fonctionnement des mémoires et les conditions nécessaires à leur efficacité.
– Des exercices variés et ludiques applicables à la vie quotidienne
– Des échanges entre animateur et participants

C’est 12 séances de 1h30, 1 fois par semaine, animé par Mme GEINDRE. 36€/16€*.
Le jeudi de 15h45 à 17h15 à la MARPA Le Ségali à Valdériès (sauf pendant les vacances scolaires)

ATELIER Equilibre :

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Un atelier « équilibre » pour préserver son autonomie.
Au programme :
– des apports théoriques sur l’équilibre et les risques de chutes,
– des exercices physiques variés et adaptés à chacun, sollicitant l’équilibre et dispensés par des professionnels, des conseils pratiques pour éviter la chute.

C’est 12 séances de 1h30, 1 fois par semaine, animé par Mme GIACOMELLO. 36€/16€*.
A partir de novembre 2016. Horaires et lieux définis après la réunion d’infos à Tanus.
Réunion d’information le mardi 25 octobre 2016 à 10h à la Mairie de Tanus.

Atelier « Bien dans son corps, bien dans sa tête » – Sophroplogie/mémoire

S’accorder un peu de temps et de bien être, apprendre à maîtriser son stress et mieux vivre son présent. Des techniques simples de sophrologie, de respiration, des exercices adaptés, des jeux partagés avec le groupe pour améliorer la concentration, la mémoire et la confiance en soi.

C’est 24 séance de 1h30, 1 fois par semaine, animé par Catherine GEINDRE et Hélène BOUCHE.
A partir de septembre 2016 à Valdériès. 72€/32€*

*personne non-imposable
Si vous êtes intéressé par les ateliers, contactez Stéphanie Teyssier au centre social.

Un reportage sur les actions du centre social envers les aidants :

Réalisé en novembre 2014 par un de nos partenaire financier, le Crédit Agricole Assurances. http://www.etreaidant.com/video/en-direct-des-associations/centre-social-du-segala-tarnais

A télécharger

Données du territoire 2014

Une présentation des données du Ségala Carmausin concernant le vieillissement et les aidants. 2014 : Télécharger presentationaidants.pdf