Ateliers bien-être en famille – 25 mai

people-2557511_1920

Vous vous sentez parfois dépassé, fatigué par les pleurs, les colères, les émotions de votre enfant ? Vous aspirez à plus de sérénité, de joie, de complicité au sein de votre famille ?

Venez partager un moment de complicité et de détente dans un espace calme et ressourçant avec votre enfant. Vous découvrirez et vous expérimenterez des techniques simples, ludiques et efficaces pour l’accompagner dans les défis du quotidien dans la joie et la bienveillance.

Gaelle Macé, formée à la Méthode 3C (concentration, calme, contrôle de soi), nous propose 3 rencontres afin d’échanger sur des thèmes qui vous préoccupe et d’expérimenter des outils que vous pourrez facilement réutiliser à la maison avec votre enfant.
Les ateliers se dérouleront en 2 temps :

  • un atelier parents – enfants avec une pratique d’exercices de respirations, massages, relaxation …
  • un temps d’échanges entre parents avec une animation proposée pour les enfants en parallèle.

Nous terminerons par un repas partagé.

Rendez-vous au centre social :
Vendredi 5 avril à 18h
Samedi 27 avril à 10h
Samedi 25 mai à 10h

Tout public, gratuit, sur inscription avant le 3 avril, le 24 avril, le 22 mai. Places limitées.

Défi famille alimentation – 15 juin

ferme

Afin de clore en beauté le défi alimentation famille, nous vous proposons une journée de rassemblement, festive et pleine de surprises, avec les familles des 7 structures qui ont participé au défi !

Direction la ferme de Peyrouse avec au programme : sa visite, un temps de repas partagé et des ateliers tout au long de l’après-midi. Un espace calme sera mis en place pour les plus petits.

 Samedi 15 juin de 11h à 17h – Ferme de Peyrouse – Padiès

 Ouvert aux familles ayant participé au défi. Gratuit, sur inscription avant le 12/06, places limitées. Transport possible à partir du centre social à 10h. Auberge espagnole (chacun amène un plat à partager).

 

Découverte du jardin Karmaterre – 19 juin

childrens-hands-1052295_960_720

L’association Karmaterre nous accueillera dans son jardin / forêt, avec des jeux pour découvrir le jardin et les insectes, un atelier terre et une fabrication de jus. Nous terminerons par un goûter partagé.

Mercredi 19 juin de 14h à 18h – Le Ségur

Tout public. Gratuit, sur inscription avant le 17/06, places limitées. Adhésion au centre social demandée. Transport possible à partir du centre social à 13h30.

 

 

 

 

 

 

 

 

Départ pour un week-end en famille ! – Du 28 au 30 juin

Image3

Faites un pas de côté, sortez du quotidien !

Partez un week-end, direction le Larzac pour profiter d’un moment de pause entre familles ! Au programme : visite d’une ferme animalière, ateliers, rencontre avec le café parental Bar’Bouille à Millau, moments de détente, temps libres et activités au rythme de chacun…

Départ le vendredi 28 juin en fin d’après-midi

Tout public, adhésion au centre social demandée. Hébergement en gites. Tarifs : 20/adulte et 10/enfant. Renseignements auprès de Nathalie Bleck : n.bleck@cs-segalatarnais.org / 06.85.37.49.36.